Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 88.34g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жирные Сливки. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Сырой Овощ. Snacks/Other: Черная Смородина, Клубника, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|