Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3608 kcal
|
Fat: 145.17g | Prot: 116.99g | Carbs: 450.48g.
Breakfast: De Ruijter Vlokken Puur, Calvé Pindakaas (20g), LU Mini Crackers (Pakje), De Ruijter Vlokken Puur, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Granola Noten, Raak Ranja, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt. Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Pure Chocolade Vlokken , AH Boter Light, Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gebakken Ei, AH Boter Light, Jumbo Bloemen Honing, Meergranenbrood, Volkoren Brood. Dinner: AH Vanille Vla, Magere Yoghurt, Danone Danio Stracciatella, Lidl Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gesneden Ham, Witlof, AH Zigeunerschnitzel, Knorr Knapper Bolletjes, Honig Basis Voor Chinese Tomatensoep. Snacks/Other: AH Pure Chocolade Vlokken , Becel Boter Light, Jumbo Bloemen Honing, Calvé Pindakaas (20g), LU Mini Crackers (Pakje), Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Aldi Chocolate Chip Cookie, AH Ongezouten Pinda's, AH Mango Eetrijp. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.degrunt's Weight History
|