|
Рацион 3 июля🌱 КБЖУ за день: 1532/ 112/ 59/ 143🥑
|
1532 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 112.28g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Нектарин , Абрикосы, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арбуз. more...
|
|
 Comments
03 Jul 21 by member: миямая
|
простите ,а зачем вы на ночь решили столько Сахара съесть?
04 Jul 21 by member: Канатка2021
|
На завтрак творожное смузи (мягкий творог, нектарин, абрикосы и банан).
04 Jul 21 by member: maria_dailo
|
Сахара? Где Вы в моем ужине увидели сахар?
04 Jul 21 by member: maria_dailo
|
Батончик,который у вас рядом с салатом.Он очень много сахара содержит.Производитель обманывает людей.
04 Jul 21 by member: Канатка2021
|
Были разборки с этой компанией и они отстояли себя!
04 Jul 21 by member: maria_dailo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|