Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 133.20g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Ляховичок Творог 2%, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Булгур. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|