Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 49.99g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Красные Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Макароны с Овощами. Dinner: Блинный Торт, Яблонька Торт Наполеон. Snacks/Other: Блинчики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|