|
Думала, хрень какая-то получится, а получился 👍🏻салат. Может, конечно, это я слишком голодна, но мне прям зашёл! 226кк БЖУ 19/9,7/13,7
|
 Comments
Тунец из банки (24гр остатки, я бы положила больше), яйцо варёное, огурец 54 гр, капустный лист 50гр. (Я думала, она не в тему будет, просто хотелось капусты, а она классно хрустела), «чипсы» из лаваша (порезанный лаваш подсушен на сковородке), заправлен тертым сулугуни 14гр. (Я хотела взять какой-нибудь сиртаки или брынзу, но вспомнила, что надо оставить денег на воду и печенку, заправила, чем было. Тоже отлично!)
02 Jul 21 by member: LilyAleks
|
Итого за день КБЖУ 1801/123/73,5/157 Идеально 🤩
02 Jul 21 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|