Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 71.97g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Fazer Чиабатта, Зеленый Чай, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Победа Шоколад Горький 72%, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Dinner: Сердце Куриное, Диетика Гречневые Макароны, Шампиньоны. Snacks/Other: Персики, Крыжовник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|