Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 110.96g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты с Помидорами и Огурцами(Зорик), ВИК Сосиски Венские, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Обережье Творог 5%, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|