Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 82.25g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Молоко 2,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко. Lunch: Ile De France Montavetr, Tortillove Тортилья со Шпинатом, Растительное Масло, Яйцо, Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Блинчики. Dinner: Салат из Свежей Капусты , Растительное Масло, Соевый Соус, Куриные Грудки. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад 74%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|