Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 110.33g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Dinner: Малина, Черешня, Макдоналдс Картошка Фри, Баклажаны Тушеные, Омлет или Яичница с Сыром, Сыр Сулугуни, Козий Сыр (Мягкий), Красные Помидоры. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|