Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 52.06g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Сильпо Нектарин, Чорниця, Spela Клубника, АТБ Банан, Millennium Dark Chocolate With Stevia 74%, Alpro Кокосовый Йогурт, Какао Dr.Oetker, Now Foods Псиллиум, Сто Пудов Отруби Овсяные, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Мигдаль , Spela Клубника, Черешня, Хлібці Crisp Bread, АТБ Помидор , Biraghi Пармезан, Балок Яйца, Ясенсвіт Яйця. Dinner: Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|