Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 124.93g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Черешня , Клубника, Нектарин, CMTech Omega-3 35%, Вологодское Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Творог 2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: ВкусВилл Тепаньяки с Курицей, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Красная Цена Сушки Малютка, Клубника, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Благодей Квас Окрошечный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Окрошка Овощная, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|