Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 67.45g | Carbs: 308.47g.
Breakfast: Пельмени Мясные Отварные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Вишневый Сад Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Lunch: Nikbionut Чернослив, Восток Багет с Прованскими Травами, Пряник, Тушеный Картофель с Куриными Бедрами. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Дакгомз Творог 2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|