Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 62.78g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Mövenpick Йогурт Клубничный , Ежевика, Савушкин Творог Зерненый, Савушкин Паста Творожная Чизкейк. Lunch: Клубника, Гармония Творог 5%, Персики. Dinner: Жимолость, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, La Gelateria Мороженное Манго. Snacks/Other: Джекфрут, The Bridge Соевое Молоко, Черника, Millennium Чёрный Шоколад , Libeert Молочный Шоколад. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|