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1540 kcal
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Fat: 61.94g | Prot: 111.91g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Sweet Land Pocket Box, Niederegger Mini Nougat Eier, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Окрошка (~50г растительность, 0,3 желток), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Nuss-Mix, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Nektarinen, Aldi Maiswaffeln , Aprikosen, Lyttos Yogri 2% Fett. Dinner: Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Bauckhof Hafermehl, Zucchini, Aldi Mozzarella Leicht, Frantastique Makrelenrillete Klassisch. Snacks/Other: Рулет (36г фруктов, 0,6 желток, 66 творог), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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02 Jul 21 by member: sjw*
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