|
surplus dong, gara2 ditawain sama mama tercinta lontong isi oncom sama tempe goreng tepung, tambah minumnya yakult, gpp ya jarang2 ini selagi masih dibawah tdee.. huhuhu mau nolak nggak enak
|
1917 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 52.22g | Carbs: 281.80g.
Breakfast: Air, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Lontong Sayur. Lunch: Kopi Luwak White Koffie, Air, Roti Goreng. Dinner: Air, Yakult Yakult, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Snacks/Other: Air, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. more...
|
|
 Comments
Yoii ka intinya deficit kalori yang keluar harus lebih banyak …hajar aja makan apa aja asal jgn berlebihan 😁 salam kenal ka
01 Jul 21 by member: Muhammad Enrico
|
Iya itung2 naikin tdee ya.. salam kenal juga
01 Jul 21 by member: devita_armyforbts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devita_armyforbts's Weight History
|