Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 136.16g | Carbs: 62.53g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|