Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 63.81g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Кофе с Сахаром, Помидоры, Горчица, Торчин Кетчуп до Шашлику, Мясная Лавка Сосиски Докторские Мини, Жареное Яйцо. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Бащинский Грудинка Украинская, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik__81's Weight History
|