|
Интересно как дела у "уверовавших в кардио".
Давно не видел Дубова, переживаю прям.
|
126 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 211.91g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное. Dinner: SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Сила Традиции Гаспачо, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Буше Круассан с Сыром, Буше Латте Миндальный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
01 Jul 21 by member: VikAnis
|
... а если кликнуть? У него вроде инста есть...
01 Jul 21 by member: YuryP65
|
Он вроде говорил, что какое-то время ходить не будет.
01 Jul 21 by member: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|