|
Чутка взлетел вес - отеки из-за жары и скачет давление. Плюс неделя в командировке - почему-то в командировке я всегда много ем((( но на этой неделе прихожу в норму и продолжаю
|
57.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 69.78g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Barilla Макароны, Сыр Российский, Индейка барсик, Салат Барсик. Snacks/Other: Черешня, Now Яблочная Клетчатка, Кедровые Орехи, Данон Актимель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|