Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 80.93g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе. Lunch: Черешня, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Оливье, Дружба Народов Голень Куриная Аппетитная. Dinner: Чай, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, У Палыча Торт Наполеон, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|