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Cuando la báscula me ama después de esfuerzo, esfuerzo y esfuerzo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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67.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1535 kcal
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Fat: 66.03g | Prot: 82.15g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Café con Leche Descremada, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Lunch: Melón, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Crema de Tofu, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas, Gutbio Veggieburger de Mijo. Dinner: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Huevo Cocido, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas, Deliplus Hacendado Colageno, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Snacks/Other: Hacendado Bizcocho con Nueces, Hacendado Figura, Cerezas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
30 Jun 21 by member: Chispachispa
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30 Jun 21 by member: SoniaSMM
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Enhorabuena!!! Felicidades!!! 👍👍💪💪😊😊
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30 Jun 21 by member: marmag1
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Eso es un curro bien hecho!!!! 👍
01 Jul 21 by member: jordibuseros
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Toma ya! q bien.... enhorabuena 👏
01 Jul 21 by member: virgisalas5
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merecidísimo! felicidades
01 Jul 21 by member: lebula
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01 Jul 21 by member: nayua ab
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Gracias guaperrimas y guaperrimos!!! A seguir luchando!! Que etapa kilos me están costando pufff y enviam ahora que si cena por aquí, que si cena por allá 🤤🤤🤤🤤 y está todo tan bueno...
Así que a sudarlo el día siguiente 💪🏻🤦🏻♀️
01 Jul 21 by member: SoniaSMM
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