|
Норма ккал – ✔️
Не менее 21 тысячи шагов ✔️
Аэробика ✔️
Сегодня вылетело все, кроме спорта и питания, но спорт и питание удались, с чем я себя и поздравляю!)
Спокойной ночи!
|
781 kcal
|
Fat: 9.04g | Prot: 63.73g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Черешни, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Суп овощной пюре. Dinner: Томатная Паста, Суп овощной пюре, Помидоры, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Черника, Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|