|
ЖОР ночной🥺
|
70.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3184 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 115.70g | Carbs: 457.23g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Макфа Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Макфа Вермишель Отварная, Сарделька. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы!!!🌺🌺🌺В моем обучающем чате, посвящённому правильному питанию живое общение, мотивация и приятная атмосфера! 🌺🌺🌺
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп! 🤝
18+ город не имеет значения!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
30 Jun 21 by member: frsfhb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|