Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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98.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2251 kcal
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Fat: 94.22g | Prot: 58.07g | Carbs: 290.97g.
Breakfast: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Allgäuland Haltbare Bergbauern Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Lunch: Reis (Gekocht), Geti Wilba Rindergeschnetzeltes Züricher Art, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Dinner: Erdbeereis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Vollkorn-Nudeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Erdbeereis. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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get-pace's Weight History
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