julianakind's Journal, 30 Jun 21

Bom dia! para quem acordou ja na hora do almoço! meu cafe da manha com esse pãozinho feito na sanduicheira que lembra pao de queijo!!

View Diet Calendar, 30 June 2021:
183 kcal Fat: 6.65g | Prot: 3.48g | Carbs: 23.65g.   Breakfast: Yoki Polvilho Doce, Ceifeiro Semente de Chia, Sal, Montan Gergelim, Natural Life Farelo de Aveia, Café (Infusão). more...

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Comments 
receiiita.  
01 Jul 21 by member: Natanny_Franca
Naty zero segredo, eu coloco em uma vanilla pequena 1 colher de polvilho 1 colher de farelo de aveia, 1/2 de chia e 1/2 de gergilim " todas as medidas são com colheres de sobremesa, pitada de sal e tempeiro se gostar " caso queira um gostinho de queijos coloca uma colher de chá de queijo ralado , vai colocando agua ate viral uma pasta homogenia, ou se preferir pode usar 1 ovo ao invés de água " a água é mais para os veganos" vc pode fazer em frigideira ou em uma sanduicheira o que eu prefiro, eu amo isso. 
01 Jul 21 by member: julianakind
Obgdaaaaaa. Vou fazer essa receita. Depois volto pra dizer o q achei. 🤩👏 
01 Jul 21 by member: Natanny_Franca

     
 

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