Rosi3.9's Journal, 30 Jun 21


View Diet Calendar, 30 June 2021:
1078 kcal Fat: 39.51g | Prot: 82.66g | Carbs: 162.40g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Melão. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Suco de Limão, Alface, Legumes Refogados, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nissin Miojo Carne com Tomate , Mamão Formosa. Snacks/Other: Wickbold Torrada 100% Integral , Desinchá Chá, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. more...

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