Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 84.34g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Клубника, Арахис, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Повна Чаша Халва с Арахисом. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Яйцо, Український Бекон Колбаса Городская. Snacks/Other: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|