Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 174.61g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные, Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 22.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|