Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 69.15g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Булка с Повидлом, Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Премия Рулет с Маком, Батон Нарезной, Помидоры, Икра Карася, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|