|
Не пойму: ем всё в норме, физ.нагрузка имеется. Даже воду начала пить. вес стоит и мешает.
|
75.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 57.09g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Яшкино Крекер с Сыром, Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
|
185 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|