Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2499 kcal
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Fat: 61.91g | Prot: 63.59g | Carbs: 369.59g.
Breakfast: Yomo Yogurt Banana, Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mielizia Polline. Lunch: Mulino Bianco Granetti Integrali , Meggle Panna per Caffè, Parmigiano (Grattugiato), Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Casa Milo Orecchiette, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini. Dinner: Albicocche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bonduelle Mais Bio, Ciliegie, Pizza Margherita, Salame, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Caffè Macchiato, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer), Actimel Actimel Fragola. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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