Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 85.77g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Жареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Московская, Рис. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dijo Тортилья . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия )))))'s Weight History
|