ulull12's Journal, 30 Jun 21

demi apa segini banyaknya cuma 200 kalori sehat+kenyang

View Diet Calendar, 30 June 2021:
554 kcal Fat: 31.76g | Prot: 26.13g | Carbs: 38.87g.   Lunch: Tempe Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Tahu. Snacks/Other: Tricks Kimchi Baked Crisps, Aice Choco Melt , Aice Chocolate Crispy, Aice Taro Crispy. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Itu pepes tahu apa kak?  
29 Jun 21 by member: anti nur
Iya ka pepes tahu aku kasi toping wortel diatasnya🤣 
29 Jun 21 by member: ulull12
Enakksss pasti😁 
30 Jun 21 by member: anti nur
boleh minta resep pepes tahunya kak? terima kasih 
30 Jun 21 by member: bodygawang
@bodygawang maaf baru balas🙏 Resep pepes tahu Bahan bahan : 1) Tahu 150 gram 2) kaldu jamur 1/2 sdt 3) putih telur (bisa pakai telur 1 ya) tpi klo mau lebih tinggi protein pakai putih telur 4) daun bawang 5) wortel (opsional) bisa diparut Cara membuat : 1) hancurkan tahu lalu masukan semua bahan diatas,aduk sampai rata 2) masukan kedalam wadah lalu kukus sekitar 15 menit 3) angkat dan tiriskan😋 So yummy~ Selamat recook semoga suka 
30 Jun 21 by member: ulull12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ulull12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.