Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 90.46g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Greenfield Чай Чёрный, Экомилк Сметана 20%, Перекресток Сырники Жареные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметанин Ряженка 4%, Едим с Пользой Псиллиум, Клубника. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Каждый День Булочка Сдобная, Greenfield Чай Чёрный, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Нектарин, Избенка Сыр Маасдам 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|