|
Еще немного и я перешагнул черту 80кг. А ведь я не видела первую цифру "7" на весах уже лет 15...
|
80.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 95.63g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Галка Цикорий с Шиповником, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Хек Отварной. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Маш Пророщеный, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Малина, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|