Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 62.90g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое, Cheese House Эдам, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Знак Хлеба Багет Кантри. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|