Sininho™'s Journal, 29 Jun 21

Jantar: batata assada recheada com carme moída e requeijão. Coberta com queijo e orégano. Sobremesa: banana com aveia e mel :)

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1145 kcal

Fat: 51.42g | Prot: 61.87g | Carbs: 112.30g.   Lunch: Banana Prata, Ovo Cozido, Paleta Bovina Cozida. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Mel, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, President Requeijão Cremoso, Paleta Bovina Cozida, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...

1899 kcal

Exercise: Roller Blading - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...