Fiz um Instagram só para postar o processo.👉 @dietaaos40
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1038 kcal
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Fat: 46.02g | Prot: 60.78g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Canela, Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Manteiga (com Sal), Abobrinha, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Ouro Branco, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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alynefilheiro's Weight History
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