Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 94.20g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Помидоры, Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Самса с Курицей, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Елена 0373's Weight History
|