Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 136.12g | Carbs: 293.46g.
Breakfast: Яйцо, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Кухмастер Соус Карри, Marabou Шоколад с Фундуком, Хлеб крестьянский, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Пирог лимонный. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Якисоба. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Яблоко, Ватрушка с вишней, Ванюшкины Сладости Пастила. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|