Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 94.09g | Carbs: 215.43g.
Breakfast: Сахар, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Картошка Печеная, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Арбуз, Клубника, Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Капучино, Сахар, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|