Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 141.27g | Carbs: 210.90g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Форель, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черешня. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Гречка Отварная, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|