Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 63.07g | Carbs: 36.75g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Растительное Масло, Гарнец Льняная Мука, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Свиной Фарш, Сметана . Dinner: Авокадо Авокадо, Приготовленная Камбала, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Крутилина's Weight History
|