Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 109.63g | Carbs: 43.39g.
Lunch: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Сало, Листья Салата, Шпинат, Оливковое Масло, Кабачки, Оливковое Масло, Укроп, Огурец, Помидоры, Сыр Тильзитер. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Велотренажер Аня - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|