Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2014
|
113 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 86.34g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Nektarinen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Maggi Schnitzel-Soße, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Semmelbrösel, Schweinehackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Karotten, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, TiP Lachsschinken Classic, Gut & Günstig Geflügelsalat, Strauchtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Other: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. more...
|
|
3821 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Standing - 2 hours, Housework - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnolie 77's Weight History
|