Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 66.70g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Абрикос, Рулет из Лаваша с Творогом, Кабачковые Оладьи, Гриднев Хлеб Добрынинский, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%. Lunch: Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Грецкие Орехи, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|