Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 71.86g | Prot: 70.02g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: NOW psyllium husk powder, 말린 호박씨, 말린 해바라기씨, 팔레오 햄프씨드, 인테이크 소이밀크, BOTO 저분자 콜라겐C, Bob's Red Mill 치아씨드, 가든 오브 라이프 organic mct powder, 허쉬 카카오파우더, 산딸기, 냉동 블루베리. Lunch: 당근, 김치, 두부, 상추, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 아보카도, 오이, 파프리카, 찐단호박. Dinner: 달걀, 찐고구마, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 파프리카, 키친콤마 라구소스, 양배추. more...
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Gaining 4.3 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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