Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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999 kcal
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Fat: 30.26g | Prot: 58.72g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: 제로베이커리 깜빠뉴, 삶은 계란흰자, 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼. Dinner: 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛, 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글. Snacks/Other: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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jiyun_98's Weight History
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