Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 47.55g | Prot: 65.21g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Camponesa Leite em Pó Integral, Maizena Amido de Milho. Lunch: Açúcar, Farinha de Mandioca, Camponesa Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Dinner: Cheetos Salgadinho, Margarina, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Shuelen Maria's Weight History
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